Mostrando entradas con la etiqueta crueltyfree. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta crueltyfree. Mostrar todas las entradas

FELIZ 2016 CON MÁSCARA DE ARCILLA VERDE












































Quería despedir este fantástico 2015 agradeciendo todo lo bueno que tuvo y lo mucho que aprendí, gracias a todas las personas que me apoyaron todo este tiempo y que fueron responsables de que MAMITA pudiera ser. Ahora empezamos el 2016 con muchos retos nuevos y mucho más para seguir aprendiendo. Así que les dejo la última receta del año, para que empiecen el próximo con una piel radiante!!

NECESITAREMOS:

·1cda de arcilla verde, revitaliza la piel cansada por la polución, estrés y mala alimentación.
·1cda de harina de almendras o harina de garbanzos, cierra los poros.
·1cda de zumo de pepino licuado, aporta luminosidad y reduce las arrugas

Mezclamos bien y aplicamos la mezcla sobre el rostro limpio y dejamos actuar 30/40 minutos. Retiramos con agua templada.

BÁLSAMO LABIAL DE MIEL










Hoy les dejo una nueva receta para hacer un bálsamo labial de miel, especial para suavizar e hidratar nuestros labios en profundidad.

NECESITAREMOS

·5gr de cera de abeja virgen
·1ch de miel
·15gr de aceite de oliva o de almendras (1era presión en frío)
·3 gotas de un aceite esencial a elección.
·Recipiente para guardarlo.

PREPARACIÓN

Derretir la cera al baño María a fuego muy lento. Añadir el aceite vegetal sin dejar de remover, apagar el fuego y añadir la miel y por último el aceite esencial. Verter en un recipiente desinfectado y dejar enfriar con la tapa abierta.

Espero que os guste, FELIZ NAVIDAD!!!


MUJERES QUE ADMIRO, PHOEBE WAHL











































Hoy quería mostrarles a Phoebe Wahl, una ilustradora a la que admiro mucho. En sus dibujos defiende la libertad de la mujer a ser por lo que es, no por lo que la sociedad dice que tenemos que ser, ser feminista es libertad, es dejar de creer en esta sociedad basada en las decisiones masculinas y restablecer el equilibrio sin miedos.

He escuchado de mi boca y lamentablemente de la de muchas mujeres la frase, MI CUERPO ES FEO, ¿feo para quién? no nos lastimemos queriendo ser el reflejo de una sociedad dañada por lo irreal, reivindiquemos nuestros cuerpos SON ÚNICOS y preciosos como son!

Por eso he querido mostrarles las ilustraciones de Phoebe Wahl, sus dibujos me ayudan a seguir luchando por lo que creo, pongamos "de moda" ser únicas y mágicas, así nuestros hijos podrán crecer felices con sus cuerpos y les darán el espacio que se merece.



















































FELIZ SÁBADO!
http://www.phoebewahl.com/

ÜNGUENTO DE COCO

El Ünguento de Coco sirve para estimular la circulación sanguínea y linfática de nuestro cuerpo. Aplicándolo con un suave masaje eliminarás toxinas acumuladas, líquidos y celulitis.

NECESITAREMOS:
- 6 cucharadas de aceite de Coco
- 7 gotas de Aceite Esencial  de Limón o 1 cucharada de jugo de Limón
- 7 gotas de Aceite Esencial  de Pomelo o 1 cucharada de jugo de Pomelo

Pondremos a calentar el aceite de Coco al baño Maria, cuando esté líquido lo sacaremos del fuego y añadiremos el Limón y el Pomelo, removiendo con una cuchara. Dejaremos enfriar hasta que el coco vuelva a solidificarse (esto pasa solo en invierno, en verano el aceite de Coco es líquido así que directamente lo aplicaremos en ese estado).
Aplicaremos el ünguento sobre las piernas con un suave masaje, de 2 a 3 veces por semana, si tenemos un cepillo de madera penetrará mejor y activará nuestra circulación.



GINECOLOGÍA CON PLANTAS

Mucho antes de que comenzaran los tiempos 
de que empezarán a enumerarse los tiempos 
ya lo teníamos todo

todo aquello que ahora parece imposible 
increíble 
inimaginable serpenteaba por entre nosotras
como sabiduría remota y perdida

todos los secretos de tu vientre 
una caricia desgarrada y mezquina: 
la noche en la que los Padres se alzaron 
contra la libertad de nuestra corazonada silvestre

la noche oscura de la masacre 
cuando a las niñas se les sentenció a someterse 
cuando a las madres se les condenó al dolor del parto 
cuando la serpiente fue remitida al infierno

la maldición bíblica del dolor primigenio 
toda una cultura silenciando el cuerpo 
el velo ignorante sobre las generaciones 
durmientes sobre su propia fuerza

la medicina como control del cuerpo 
la ginecología como autoridad indiscutible 
en cambio, los ciclo naturales 
como burdas herejías anticuadas 
atentando contra los milagros del progreso

y es que nada puedes saber tú de ti misma 
simple y tonta mujer ciega 
triste remedo del hombre poderoso

y sin embargo, nada hemos perdido 
en lo más profundo y cálido de la memoria de la carne 
el vientre que aún alberga toda la vida humana 
la serpiente todavía danza

nuestros cuerpos aún nos pertenecen 
ingobernables y misteriosos 
podemos hacer de esta vida nuestra fiesta 
y de nuestros nacimientos
todos los orgasmos que nos debemos.

Hace unos días tuve la suerte de poder asistir a un taller muy interesante sobre la medicina tradicional para la mujer, donde nos transmitieron lindos y sabios conocimientos. Nos compartieron un manual de ginecología con plantas, les dejo el link para que se lo puedan descargar y podamos seguir transmitiendo estos conocimientos que nos abren la mente y el alma para cortar nuestros miedos y poder sentir con más seguridad, aceptación y dulzura nuestra sexualidad.




¿COMO TRATAR A NUESTRO CUERPO?

¿Como sabes que alguien te quiere? ¿Como sabes que puedes confiar en el ? Con sus actos y con sus palabras. Con nuestro cuerpo pasa lo mismo, lo tenemos que escuchar ya que es sabio, lo tenemos que mirar y tratar con mucho amor, si nuestra mirada y nuestros pensamientos hacia nuestro cuerpo son negativos este se pondrá triste y enfermará.
Masajeemos  nuestro lindo cuerpo con una mirada amorosa y recordándole lo mucho que lo amamos, lo agradecidos que estamos de tenerlo.
Esto es un habito que hay que ir practicando poco a poco, busca tu momento tranquilo y mima tu cuerpo, dale todos los cariños que se merece, escúchalo y respétalo.

Personalmente a mi me encanta masajear mi cuerpo después de un rico baño, le aplico cremitas 100% naturales que sé que mi cuerpo absorberá muy contento, se nutrirá y reafirmará se una manera sana, mientras lo hago, le doy las gracias, lo observo y le hablo con palabras positivas.

Creo que las mujeres actualmente estamos demasiado bombardeadas de mensajes de perfección irreal que hace que nuestra mente y nuestros cuerpos sufran, REAGRUPÉMONOS mujeres, hablemos de lo real, de lo auténtico y valoremos nuestros lindos rituales de una manera sana. Nuestros cuerpos y todo lo que pasa en ellos no es nada de lo que nos tengamos que avergonzar ni esconder, volvamos hacerlo espontáneo y vivamos sintiéndonos libres de ser quien somos.

En este nuevo post he querido poner una foto de Eve, amiga y mujer hermosa a la que admiro y valoro y que aunque ahora estemos lejos no deja de enseñarme y hacerme sentir afortunada de conocerla.


JUNIO


Empezamos este lindo mes, mirándonos con amor, ya que es nuestro pensamiento el que puede cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos, así que QUERÁMONOS, lancemos lindos mensajes a nuestros cuerpos y tratémoslos con el respeto y el amor que se merecen, FELIZ JUNIO PARA TODOS!!








































(foto tomada en Coroico, Bolivia por Numa Maurette)

USOS DE LAS RICAS MANTECAS MAMITA!

En este nuevo post os quería mostrar los usos de las ricas mantecas MAMITA, estas nos van a proporcionar una profunda hidratación ya que contienen Karité, que es un excelente regenerador celular y Manteca de Cacao, antioxidante natural que previene la degradación cutánea y es un excelente humectante a la vez que proporciona suavidad y flexibilidad a la piel.


MANTECA EXFOLIANTE CON SAL DE MAR Y SEMILLAS DE AMAPOLA

La sal de mar ayuda a eliminar toxinas acumuladas y aporta los minerales que faltan a nuestro cuerpo. La exfoliación hace que eliminemos piel muerta y que nuestro cuerpo se regenere con nuevas células.
Esta manteca resulta súper práctica ya que te exfolia y te hidrata a la vez, la puedes aplicar dentro de la ducha después del jabón, y al salir del baño no necesitarás tu crema hidratante corporal!

Como tratamiento detox aplicar en la zona afectada y dejar actuar cinco minutos antes de bañarse. Aplicar una vez a la semana, por todo el cuerpo menos en zonas sensibles y en el rostro.


















MANTECA EXFOLIANTE CON CAFÉ

El café es uno de los mejores anticelulíticos naturales ya que gracias a la cafeína tiene un efecto estimulante que ayuda a eliminar las toxinas y grasas de nuestro cuerpo y reactiva nuestra circulación. Esta manteca resulta súper práctica ya que te exfolia y te hidrata a la vez, la puedes aplicar dentro de la ducha después del jabón, y al salir del baño no necesitarás tu crema hidratante corporal!

Como tratamiento anticelulítico aplicar en la zona afectada y dejar actuar cinco minutos antes de bañarse, así conseguirás que la cafeína penetre mejor en las zonas que necesites este tratamiento.











































MANTECA NUTRITIVA

Esta manteca nutritiva corporal es un excelente remedio para eliminar manchas, cicatrices y estrías.
Resulta súper práctica ya que la puedes aplicar en la ducha después del jabón corporal y al salir del baño no necesitarás tu crema hidratante corporal! 
También se puede aplicar directamente en zonas muy secas que necesitan un tratamiento intensivo. Aplicar por todo el cuerpo menos en zonas sensibles y en el rostro. 



MASCARILLAS FACIALES NATURALES

Hoy os quiero mostrar como hacer unas ricas, naturales y súper efectivas mascarillas faciales. Para mi, es muy importante empezar con una exfoliación facial, recuerda que se realiza una vez por semana con un exfoliante suave específico para rostro. Voy a enseñar como hacer dos mascarillas, según tu tipo de piel puedes elegir la que más te convenga.

RECETA 1
Para pieles con tendencia grasa o acneica.

En esta receta vamos a utilizar el Limpiador en Polvo Astringente de MAMITA, ya que contiene arcilla de caolín, harina de arroz y flores de lavanda que nos ayudarán a que nuestra piel encuentre un sano y natural equilibrio.

· 2 cucharaditas del Limpiador Astringente Mamita.
· 1 cucharadita de Miel*.
· 1 cucharadita de agua

Mezclar todo bien y aplicar sobre el rostro limpio y seco, dejar actuar 20 minutos y retirar con abundante agua.

*La miel es un antimicrobiano natural, ayuda en los tratamientos de acné y aportará suavidad y elasticidad. La máscara regular de miel atenuará el enrojecimiento y reducirá el acné.









RECETA 2
Para pieles secas, sensibles o maduras

En esta receta vamos a utilizar el Limpiador en Polvo Nutritivo de MAMITA, ya que contiene arcilla de volcánica, harina de avena y pétalos de rosas que ayudarán a que nuestra piel encuentre un sano y natural equilibrio.

· 2 cucharaditas del Limpiador Nutritivo Mamita.
· 1 trozo de Palta o Aguacate*.
· 1 cucharadita de agua

Mezclar todo bien y aplicar sobre el rostro limpio y seco, dejar actuar 20 minutos y retirar con abundante agua.

*La Palta es altamente humectante, previene las arrugas y elimina las que ya han aparecido. La manoheptulosa, un tipo de azúcar que esta en esta fruta, estimula la producción de colágeno. Es importante ser constante en este tratamiento y realizar esta mascarilla una vez por semana.







MUCHAS GRACIAS!







































PELO SÚPER BRILLANTE

El vinagre de manzana estimula la circulación sanguínea de los capilares, además de combatir las bacterias, virus y levaduras que causan la caspa. Controla el nivel del ph del cuero cabelludo y le da a nuestro cabello más brillo y suavidad.

NECESITAREMOS:

- Agua
- Vinagre de manzana (orgánico mejor)
- Botella vacía
- Aceite esencial (opcional)


Añade en una botella limpia y vacía un dedo de vinagre de manzana y termina de rellenarla con agua.Si no te gusta el olor que queda en tu pelo, puedes añadir 4 gotas del aceite esencial que te guste, yo personalmente uso aceite esencial de romero, ya que estimula y limpia el cuero cabelludo. También funciona muy bien el a.e de árbol de te o si te gusta un aroma más floral el de ylang-ylang.
Aplica está solución justo después de el champú, masajea un poco el cuero cabelludo y retira con agua. Es muy práctico porque tendrás para varios usos  y ya verás que lindo y brillante te queda el pelo!





CALÉNDULA ORGÁNICA

El aceite de caléndula es antiinflamatorio,fungicida,antiséptico, vulnerario, hidratante y tónico. Aplicada localmente acelera la curación de heridas, úlceras en la piel, eczemas, prurito, psoriasis, quemaduras, rosácea, verrugas y acné. 




NUESTRA PIEL

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Es importante saber que absorbe todo lo que pongamos en ella y eso actúa directamente en nuestro organismo. Para entender esto, solo necesitamos pensar que actualmente existen en el mercado parches que aplicados en la piel actúan como anticonceptivos. Es importante que tomemos conciencia y que mimemos nuestra piel con ingredientes naturales. El cuidado con plantas, parte de una tradición antigua practicada durante miles de años que promueve el respeto entre individuos y sus distintas generaciones, el equilibrio y la armonía internos y con la Tierra.
Personalmente a mi me sirve pensar, sino me lo comería, no lo voy aplicar en mi piel!




LAUREL

El laurel se utiliza para atraer buena suerte, riqueza y amor. En rituales de purificación y percepción psíquica. Protege de las malas energías. Equilibra y estimula todos los chakras o centros de energía. Hierba protectora y de purificación por excelencia.




TINTURA DE ROMERO

 Una tintura es el resultado de macerar una planta durante un largo periodo de tiempo. Tradicionalmente, el alcohol de romero se ha utilizado externamente para tratar problemas circulatorios, varices o piernas cansadas. También es útil para aliviar dolores musculares, lumbalgias, tortícolis, contusiones y reuma. Asimismo también es eficaz para la dermatitis seborreica e incluso la caído de cabello. Personalmente a mi,  me sirve como conservante antimicrobiano para mis preparaciones.

NECESITAREMOS:

- Alcohol de 80
- Recipiente hermético
- Romero fresco
- Filtro (a mi me sirve el papel de filtro para el café)


Lo primero será asegurarnos que el romero este limpio, le podemos pasar un trapo seco. Separamos las hojas y las vamos poniendo en el recipiente, pondremos una parte de la planta por cinco de alcohol.
Lo dejaremos una semana y después lo filtraremos.

En las fotos podréis ver el proceso, espero que les guste!










BIENVENIDOS!

Empiezo nuestro blog con mucha alegría! Deseo que sea un espacio donde todos podamos aprender y nos podamos nutrir de las maravillas de la naturaleza.



Archivo del blog