TÓNICO DE ARROZ PARA EL ROSTRO

El tónico de agua de arroz, limpia la piel de impurezas, cierra los poros, ayuda eliminar el exceso de grasa en la zona "T" y a eliminar el acné, es muy bueno para tratar la rosácea, ya que calma la piel la hidrata, humecta y aporta antioxidantes naturales.

NECESITAREMOS:

- Agua hirviendo
- Arroz blanco (orgánico mejor)
- Colador
- Recipiente para guardarlo
-Algodón ( para la aplicación )

Hay dos maneras de realizar esta receta:
1.Añade en un recipiente una taza de arroz orgánico, y cúbrelo con agua hirviendo, déjalo reposar 20 minutos. Cuélalo a un recipiente limpio y conservalo en la nevera ( te durará máximo una semana). Aplícalo frío con un algodón sobre la piel del rostro.

2. Hierve por 10-15 minutos el arroz orgánico con agua. Cuélalo a un recipiente limpio y conservalo en la nevera ( te durará máximo una semana). Aplícalo frío con un algodón sobre la piel del rostro.



GINECOLOGÍA CON PLANTAS

Mucho antes de que comenzaran los tiempos 
de que empezarán a enumerarse los tiempos 
ya lo teníamos todo

todo aquello que ahora parece imposible 
increíble 
inimaginable serpenteaba por entre nosotras
como sabiduría remota y perdida

todos los secretos de tu vientre 
una caricia desgarrada y mezquina: 
la noche en la que los Padres se alzaron 
contra la libertad de nuestra corazonada silvestre

la noche oscura de la masacre 
cuando a las niñas se les sentenció a someterse 
cuando a las madres se les condenó al dolor del parto 
cuando la serpiente fue remitida al infierno

la maldición bíblica del dolor primigenio 
toda una cultura silenciando el cuerpo 
el velo ignorante sobre las generaciones 
durmientes sobre su propia fuerza

la medicina como control del cuerpo 
la ginecología como autoridad indiscutible 
en cambio, los ciclo naturales 
como burdas herejías anticuadas 
atentando contra los milagros del progreso

y es que nada puedes saber tú de ti misma 
simple y tonta mujer ciega 
triste remedo del hombre poderoso

y sin embargo, nada hemos perdido 
en lo más profundo y cálido de la memoria de la carne 
el vientre que aún alberga toda la vida humana 
la serpiente todavía danza

nuestros cuerpos aún nos pertenecen 
ingobernables y misteriosos 
podemos hacer de esta vida nuestra fiesta 
y de nuestros nacimientos
todos los orgasmos que nos debemos.

Hace unos días tuve la suerte de poder asistir a un taller muy interesante sobre la medicina tradicional para la mujer, donde nos transmitieron lindos y sabios conocimientos. Nos compartieron un manual de ginecología con plantas, les dejo el link para que se lo puedan descargar y podamos seguir transmitiendo estos conocimientos que nos abren la mente y el alma para cortar nuestros miedos y poder sentir con más seguridad, aceptación y dulzura nuestra sexualidad.




¿COMO TRATAR A NUESTRO CUERPO?

¿Como sabes que alguien te quiere? ¿Como sabes que puedes confiar en el ? Con sus actos y con sus palabras. Con nuestro cuerpo pasa lo mismo, lo tenemos que escuchar ya que es sabio, lo tenemos que mirar y tratar con mucho amor, si nuestra mirada y nuestros pensamientos hacia nuestro cuerpo son negativos este se pondrá triste y enfermará.
Masajeemos  nuestro lindo cuerpo con una mirada amorosa y recordándole lo mucho que lo amamos, lo agradecidos que estamos de tenerlo.
Esto es un habito que hay que ir practicando poco a poco, busca tu momento tranquilo y mima tu cuerpo, dale todos los cariños que se merece, escúchalo y respétalo.

Personalmente a mi me encanta masajear mi cuerpo después de un rico baño, le aplico cremitas 100% naturales que sé que mi cuerpo absorberá muy contento, se nutrirá y reafirmará se una manera sana, mientras lo hago, le doy las gracias, lo observo y le hablo con palabras positivas.

Creo que las mujeres actualmente estamos demasiado bombardeadas de mensajes de perfección irreal que hace que nuestra mente y nuestros cuerpos sufran, REAGRUPÉMONOS mujeres, hablemos de lo real, de lo auténtico y valoremos nuestros lindos rituales de una manera sana. Nuestros cuerpos y todo lo que pasa en ellos no es nada de lo que nos tengamos que avergonzar ni esconder, volvamos hacerlo espontáneo y vivamos sintiéndonos libres de ser quien somos.

En este nuevo post he querido poner una foto de Eve, amiga y mujer hermosa a la que admiro y valoro y que aunque ahora estemos lejos no deja de enseñarme y hacerme sentir afortunada de conocerla.


JUNIO


Empezamos este lindo mes, mirándonos con amor, ya que es nuestro pensamiento el que puede cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos, así que QUERÁMONOS, lancemos lindos mensajes a nuestros cuerpos y tratémoslos con el respeto y el amor que se merecen, FELIZ JUNIO PARA TODOS!!








































(foto tomada en Coroico, Bolivia por Numa Maurette)

USOS DE LAS RICAS MANTECAS MAMITA!

En este nuevo post os quería mostrar los usos de las ricas mantecas MAMITA, estas nos van a proporcionar una profunda hidratación ya que contienen Karité, que es un excelente regenerador celular y Manteca de Cacao, antioxidante natural que previene la degradación cutánea y es un excelente humectante a la vez que proporciona suavidad y flexibilidad a la piel.


MANTECA EXFOLIANTE CON SAL DE MAR Y SEMILLAS DE AMAPOLA

La sal de mar ayuda a eliminar toxinas acumuladas y aporta los minerales que faltan a nuestro cuerpo. La exfoliación hace que eliminemos piel muerta y que nuestro cuerpo se regenere con nuevas células.
Esta manteca resulta súper práctica ya que te exfolia y te hidrata a la vez, la puedes aplicar dentro de la ducha después del jabón, y al salir del baño no necesitarás tu crema hidratante corporal!

Como tratamiento detox aplicar en la zona afectada y dejar actuar cinco minutos antes de bañarse. Aplicar una vez a la semana, por todo el cuerpo menos en zonas sensibles y en el rostro.


















MANTECA EXFOLIANTE CON CAFÉ

El café es uno de los mejores anticelulíticos naturales ya que gracias a la cafeína tiene un efecto estimulante que ayuda a eliminar las toxinas y grasas de nuestro cuerpo y reactiva nuestra circulación. Esta manteca resulta súper práctica ya que te exfolia y te hidrata a la vez, la puedes aplicar dentro de la ducha después del jabón, y al salir del baño no necesitarás tu crema hidratante corporal!

Como tratamiento anticelulítico aplicar en la zona afectada y dejar actuar cinco minutos antes de bañarse, así conseguirás que la cafeína penetre mejor en las zonas que necesites este tratamiento.











































MANTECA NUTRITIVA

Esta manteca nutritiva corporal es un excelente remedio para eliminar manchas, cicatrices y estrías.
Resulta súper práctica ya que la puedes aplicar en la ducha después del jabón corporal y al salir del baño no necesitarás tu crema hidratante corporal! 
También se puede aplicar directamente en zonas muy secas que necesitan un tratamiento intensivo. Aplicar por todo el cuerpo menos en zonas sensibles y en el rostro. 



ELIMINA DE FORMA NATURAL, PUNTOS NEGROS Y IMPUREZAS

Hoy os quiero mostrar como eliminar de forma natural los puntos negros y las impurezas de nuestra piel, es muy fácil solo necesitaras los siguientes ingredientes:

· Medio limón
· Un poquito de miel
· Un poquito de exfoliante para el rostro de MAMITA.

Mezclar un poco de exfoliante Mamita con un poco de miel y poner encima del medio limón, frotar con suavidad por las zonas de nuestro rostro donde necesitemos este tratamiento durante unos 3 minutos, después lavar la cara. Es aconsejable repetir cada semana para conseguir un buen resultado.

El exfoliantes Mamita ayudará a eliminar las impurezas y la piel muerta de nuestro rostro permitiendo que se regenere con más facilidad, la miel es un antimicrobiano natural y el limón tiene propiedades astringentes y regula la función de los poros.

Espero que os ayude, MUCHAS GRACIAS!!











MASCARILLAS FACIALES NATURALES

Hoy os quiero mostrar como hacer unas ricas, naturales y súper efectivas mascarillas faciales. Para mi, es muy importante empezar con una exfoliación facial, recuerda que se realiza una vez por semana con un exfoliante suave específico para rostro. Voy a enseñar como hacer dos mascarillas, según tu tipo de piel puedes elegir la que más te convenga.

RECETA 1
Para pieles con tendencia grasa o acneica.

En esta receta vamos a utilizar el Limpiador en Polvo Astringente de MAMITA, ya que contiene arcilla de caolín, harina de arroz y flores de lavanda que nos ayudarán a que nuestra piel encuentre un sano y natural equilibrio.

· 2 cucharaditas del Limpiador Astringente Mamita.
· 1 cucharadita de Miel*.
· 1 cucharadita de agua

Mezclar todo bien y aplicar sobre el rostro limpio y seco, dejar actuar 20 minutos y retirar con abundante agua.

*La miel es un antimicrobiano natural, ayuda en los tratamientos de acné y aportará suavidad y elasticidad. La máscara regular de miel atenuará el enrojecimiento y reducirá el acné.









RECETA 2
Para pieles secas, sensibles o maduras

En esta receta vamos a utilizar el Limpiador en Polvo Nutritivo de MAMITA, ya que contiene arcilla de volcánica, harina de avena y pétalos de rosas que ayudarán a que nuestra piel encuentre un sano y natural equilibrio.

· 2 cucharaditas del Limpiador Nutritivo Mamita.
· 1 trozo de Palta o Aguacate*.
· 1 cucharadita de agua

Mezclar todo bien y aplicar sobre el rostro limpio y seco, dejar actuar 20 minutos y retirar con abundante agua.

*La Palta es altamente humectante, previene las arrugas y elimina las que ya han aparecido. La manoheptulosa, un tipo de azúcar que esta en esta fruta, estimula la producción de colágeno. Es importante ser constante en este tratamiento y realizar esta mascarilla una vez por semana.







MUCHAS GRACIAS!







































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