ALOE VERA

El Aloe Vera siempre me ha parecido una planta maravillosa, es tan rica en propiedades y tan cercana a nosotros que es imposible no agradecerle todo lo que nos aporta.

Puedes preparar de forma fácil fantásticas cremas, lociones, geles para el cabello, jabones y seguro que muchas cosas más!

PROPIEDADES PARA LA PIEL:

·Favorece la desobtrucción de los poros y la eliminación de la suciedad de la dermis.

·Regenera los tejidos en la piel, frena, atenua y evita la aparición de arrugas.

·Sus propiedades antibacterianas ayudan en tratamientos de acné, irritación, inflamación, cicatrizes y hongos en nuestra piel.

·Calma y alivia las quemaduras del sol y regenera la parte afectada.

RECETA GEL-CREMA PARA EL ROSTRO:

·Gel de Aloe Vera: 25ml 

·Aceite Vegetal de Pepitas de Uva: 8 gotas (aceite con propiedades regenerativas)

·Aceite Vegetal de Pepitas de Frambuesa: 15gotas (antioxidantes naturales, calma irritaciones, enrojecimiento y ezcemas)

·A.Esencial de semilla de zanahoria: 6gotas (arrugas,soriasis, ezcemas, acné) 

Llenar un frasco previamente desinfectado con el gel de Aloe, seguidamente pondremos las gotas de los aceites vegetales con la ayuda de un gotero y mezclaremos bien. Finalmente pondremos las gotas del aceite esencial y volveremos a remover. 

Será una crema de día ligera y refrescante que nos nutrirá y protegerá la piel aportando muchas vitaminas.

Si el gel es natural, guardaremos la preparación en la nevera, incluso le podemos poner 1 gota de vit E para su mayor conservación.

Y recuerden que lo más importante es aplicarse esta preparación con mucho amor!!

SALSA VEGANA PARA PASTA DE COLIFLOR Y ANACARDOS (o CASTAÑAS DE CAJÚ)

Hoy Neus les presenta una nueva y deliciosa receta de salsa vegana para acompañar nuestra pasta favorita. Es súper sana y fácil de preparar, y un excelente sustituto de las salsas a base de crema de leche, que a menudo resultan tan pesadas!

La COLIFLOR tiene muchas propiedades muy saludables para nuestro organismo:

·Es muy rica en nutrientes y minerales, vit A, K y E, magnesio, potasio, fósforo.

·Tiene una alta cantidad de antioxidantes, ayuda a prevenir enfermedades del corazón, cáncer y derrame cerebral. Ayudan a prevenir los signos del envejecimiento.

·Es Antiinflamatoria.

·Favorece la eliminación del exceso de líquidos en nuestro organismo.

·Contiene ácido fólico, producen glóbulos rojos y blancos, en la síntesis de material genético y en la formación de anticuerpos del sistema inmunológico. Muy bueno para mujeres embarazadas.

·Tiene mucha fibra, así que tiene propiedades laxantes.

INGREDIENTES (para 2-3 personas, dependiendo del hambre que tengáis)

·300gr de coliflor

·2 dientes de ajo

·2 cucharadas de aceite de oliva

·75gr anacardos (Castañas de Cajú)

·sal/pimienta al gusto

·La pasta que mas te guste, yo he usado tagliatelle de espelta y espinacas.

METODO

-Lava y corta la coliflor en trozos medianos. En una olla, cúbrela con agua y hierve por 4 minutos. Con una espumadera saca la coliflor y reserva el agua de la cocción.

-En una sartén pon a calentar el aceite a fuego bajo. Pica el ajo muy chiquito (o usa el triturador de ajo si lo tienes) y ponlo en el aceite. Cuécelo a fuego muy bajo un par de minutos, que se ablande y agarre color, pero cuidado que no se queme.

-En el vaso de la licuadora pon los trozos de coliflor, el aceite con el ajo, los anacardos, 120ml (aprox) del agua de cocción, y sal y pimienta al gusto. Pásalo todo por la licuadora hasta que obtengas una consistencia cremosa. Si ves que te queda una consistencia demasiado densa añade un poco mas del agua que tienes reservada.

-Hierve la pasta según las instrucciones del paquete. Escúrrela y mézclala en la sartén con la salsa de coliflor y anacardos. Dale un par de vueltas para que se incorpore todo bien y ya esta listo para emplatar.

-La salsa esta deliciosa así tal cual, pero quien lo prefiera le puede añadir queso rallado por encima. 

Buen provecho!

MACERADO DE MANZANILLA

En esta época los campo están llenos de manzanilla, así que si tenemos la oportunidad podemos recolectar un poco para preparar un macerado, y si no siempre la podemos comprar.

Propiedades de la manzanilla para nuestra piel:

Actua como calmante de la piel sensible, restaurador, hidratante y regulador . Ayuda con los brotes de acné y a regular la grasitud. Suavidad y frescura en la piel y calma el enrojecimiento de esta. Descongestiva y desinflamatoria, muy buena para aplicar en masajes y después de la depilación.

Lo primero que tendremos que hacer si la conseguimos fresca es hacer un ramito y colgarla al revés en un lugar donde no le de la luz directa y pase el aire. En unos días las flores ya estarán secas y las tendremos que cortar desechando la otra parte de la planta. 

Para extraer los principios activos de esta en un aceite tendremos que seguir los siguientes pasos:

·Necesitaremos un frasco de vidrio, puede ser de mermelada o de cualquier conserva que tengamos en casa. Tiene que estar bien limpio y esterilizado. 

·Le pondremos aproximadamente 3/4 de flores secas de manzanilla dentro y lo cubriremos con el aceite vegetal elegido de 1era presión en frío(oliva, girasol, jojoba, almendras...) tiene que quedar aproximadamente un dedo de aceite por encima de las flores.

·Antes de cerrarlo cubriremos la boca del envase con un poco de film o tela, para protegerlo del oxido que a veces hay en las tapas y lo cerraremos.

·Lo colocaremos en un lugar donde le de la luz directa del sol varias horas del día y lo dejaremos por 30 días en el mismo lugar sin olvidarnos de agitarlo cada dos días, para que la flor desprenda todas sus propiedades. 

· Pasado el mes lo pasaremos a un frasco de vidrio de color ambar con la ayuda de un colador. Es importante poner encima del colador una gasa para que ningún pedazo de la flor pase al aceite.

·Etiquetaremos la botella con fecha de producción, fecha de caducidad del aceite y nombre del aceite vegetal y flor.

Otro tipo de maceración más rápida, es maceración en caliente:

·Necesitaremos un frasco de vidrio, puede ser de mermelada o de cualquier conserva que tengamos en casa. Tiene que estar bien limpio y esterilizado. 

·Pondremos aproximadamente 3/4 de flores secas de manzanilla dentro y lo cubriremos con el aceite vegetal elegido de 1era presión en frío(oliva, girasol, jojoba, almendras...) tiene que quedar aproximadamente un dedo de aceite por encima de las flores.

·Lo pondremos al baño María, sin tapar el frasco, por aproximadamente 2 horas a fuego muy suave, nunca tiene que hervir, y tendremos que ir removiendo con una cuchara.

·Pasado este tiempo, lo pasaremos a un frasco de vidrio de color ambar con la ayuda de un colador. Es importante poner encima del colador una gasa para que ningún pedazo de la flor pase al aceite.

·Etiquetaremos la botella con fecha de producción, fecha de caducidad del aceite y nombre del aceite vegetal y flor.

Y ya tendremos nuestro aceite de manzanilla listo para usar!

PRODUCTOS MAMITA

En Mamita hacemos nuestros productos respetando los ciclos naturales de los ingredientes que utilizamos, ya que consumir alimentos de temporada y de cultivo local tiene beneficios para nosotros y para el planeta.

·Se reduce la energía y las emisiones de CO2 que se utilizan para el transporte.
· Los productos recogidos en su punto óptimo de maduración, tienen más propiedades y beneficios que los que se han recolectado verdes y han madurado de una manera artificial en contenedores.
·Se ayuda a mantener la economía local.
·Nos hace conectar con los ciclos naturales de las estaciones.

TÓNICO DE ARROZ PARA EL ROSTRO

El tónico de agua de arroz, limpia la piel de impurezas, cierra los poros, ayuda eliminar el exceso de grasa en la zona "T" y a eliminar el acné, es muy bueno para tratar la rosácea, ya que calma la piel la hidrata, humecta y aporta antioxidantes naturales.

NECESITAREMOS:

- Agua hirviendo
- Arroz blanco (orgánico mejor)
- Colador
- Recipiente para guardarlo
-Algodón ( para la aplicación )

Hay dos maneras de realizar esta receta:
1.Añade en un recipiente una taza de arroz orgánico, y cúbrelo con agua hirviendo, déjalo reposar 20 minutos. Cuélalo a un recipiente limpio y conservalo en la nevera ( te durará máximo una semana). Aplícalo frío con un algodón sobre la piel del rostro.

2. Hierve por 10-15 minutos el arroz orgánico con agua. Cuélalo a un recipiente limpio y conservalo en la nevera ( te durará máximo una semana). Aplícalo frío con un algodón sobre la piel del rostro.

ELIMINA DE FORMA NATURAL, PUNTOS NEGROS Y IMPUREZAS

Hoy os quiero mostrar como eliminar de forma natural los puntos negros y las impurezas de nuestra piel, es muy fácil solo necesitaras los siguientes ingredientes:

· Medio limón
· Un poquito de miel
· Un poquito de exfoliante para el rostro de MAMITA.

Mezclar un poco de exfoliante Mamita con un poco de miel y poner encima del medio limón, frotar con suavidad por las zonas de nuestro rostro donde necesitemos este tratamiento durante unos 3 minutos, después lavar la cara. Es aconsejable repetir cada semana para conseguir un buen resultado.

El exfoliantes Mamita ayudará a eliminar las impurezas y la piel muerta de nuestro rostro permitiendo que se regenere con más facilidad, la miel es un antimicrobiano natural y el limón tiene propiedades astringentes y regula la función de los poros.

Espero que os ayude, MUCHAS GRACIAS!!