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ZUMO VERDE










































Hoy quería mostrarles como preparar este zumo VERDE, que  oxigena la sangre, regula el tránsito intestinal y es muy rico en antioxidantes!!

NECESITAREMOS:

·1 Apio, tiene propiedades diuréticas y favorece la circulación.
·1 Pepino, desintoxica el organismo.
·1 Manzana, diurética y depurativa.
·1 Puñado de es espinacas frescas, muy ricas en fibras.
·1 Trocito de jengibre,favorece la digestión.

Es una opción muy rica y sana para nuestros desayunos o meriendas!!

EL PODER DE LAS MUJERES



Creo que las mujeres somos las responsables de la educación de esta humanidad,
¿nos hemos parado a pensar como lo estamos haciendo?
Yo me entristezco cada día al ver como nos sometemos a nosotras mismas y al resto de las mujeres, vendiendo nuestros cuerpos para cubrir nuestras faltas, y como resultado los hombre nos tratan como si fuéramos solo eso, cuerpos, y dentro de unos años los hombres que fueron niños seguirán viéndonos igual.
Retratos forzados para aparecer en el mundo, esos instantes prácticamente irreales que van seguidos de la "aprobación" social con un LIKE, y al instante, nuestro micro momento de felicidad... y que lejos nos lleva esto de nuestros orígenes!
Trabajemos nuestras faltas y démosle gracias a la vida, luchemos por lo real y sintamos sagrado nuestro cuerpo, nuestro sexo y no los banalicemos, a través de el llega la vida.
Si entendemos quien somos, nuestros pensamientos se harán realidad y tendremos el poder de elegir.

ENTRE MUJERES






Muchas veces me he sorprendido mirando a otras mujeres y sintiéndome insegura, en ese preciso instante, mi cuerpo está sintiendo ese pensamiento y lo transforma en lo que soy.

Entre mujeres, muchas veces caemos en una alianza que nos permite sentirnos seguras, que nos potencia el sentido de pertenencia, y que creemos que nos salva de nuestros miedos, ayudando a atacar a lo no conocido, por celos, competitividad, defensa... al final este es un instinto muy primario y básico, que lo único que nos da son pensamientos de frustración y tristeza.

Si esta alianza la utilizamos como un método positivo de cooperación entre nosotras, lo que creamos es que la química de nuestros pensamientos sea positiva, y si hacemos esto, nuestra vida emocional estará funcionando bien, en equilibrio, y en consecuencia nos sentiremos y estaremos más lindas, nuestros cuerpos y almas estarán en paz, y la variación natural de este, por el paso de los años será bienvenida con amor y alegría.

Cuidemos nuestros pensamientos mujeres, ya que tienen la fuerza de cambiar nuestro exterior y enfermar nuestro interior.

Por último quería agradecerle a Fran Rojas, por ayudarme y guiarme en todo este proceso tan lindo.





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